Motivation, Selbstbild und Entspannung
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Kurzurlaub für Körper, Geist & Seele
Neues Ich, neue Kraft für den Alltag
Für Firmen und Privatpersonen
im Hotel Seehof Weßling
Genießen Sie ein ganz besonderes Seminar in der wunderschönen Umgebung des Fünf-Seen-Lands: Vier Tage nur für Sie persönlich!
Geben Sie Ihrem Leben eine neue Richtung. Vier herrliche Tage für faszinierende Veränderungen, mehr Lebenslust und Lebensfreude.Bei unseren Seminaren sind sie aktiver Teilnehmer, das neu erworbene Wissen gelangt dadurch ins Langzeitgedächtnis. Das Seminar ist mit viel Spaß und Freude verbunden und hat eine ganz besonders positive Energie. Diese Tage bestehen aus einer Kombination von Persönlichkeitsbildung, Entspannung und Sport. Sie werden noch lange davon zehren und können diese Energie in den privaten und beruflichen Alltag mit einfließen lassen.
- Trainieren Sie Ihren Körper durch Pilates-Training
- Entspannen Sie bei Meditationen
- Arbeiten Sie mit aktivem Geist an Ihrer einmaligen Persönlichkeit
Beim Pilates-Training arbeiten Körper und Geist zusammen und bringt diese wieder in Einklang. Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das aus verschiedenen Dehn- und Kräftigungsübungen besteht. Die Bewegungen sind fließend und werden durch bewusste Atmung, Konzentration, Körperkontrolle sowie Zentrierung unterstützt.
Mentaltraining ist der universelle Schlüssel, mit dem wir unsere Ziele erreichen können: Durch Mentaltraining haben Sie die Aussicht auf die Möglichkeit, ein interessanteres, aufregenderes Leben, durch entsprechende Gedanken und Gefühle zu gestalten Mit Mentaltraining setzen wir bewusste Ursachen, wir schaffen die Umstände und ebnen den geistigen, stark wirksamen Gesetzen den Weg hin zu unserem Wunsch, unserem Ziel.
Psychokybernetik/ Alphatraining bewirkt das bewusste in Kontakt kommen mit dem Unbewussten. Unser Unterbewusstsein "denkt" in Bildern, es speichert Kombinationen aus Worten, Bildern und Emotionen. Mit der Psychokybernetik erlernen wir die Sprache unseres Unterbewusstseins und setzen sie für unsere Veränderung ein.
Unser Selbstbild tief in unserem Inneren bestimmt unser Verhalten und unser Handeln. Dieses Selbstbild haben wir unser Leben lang aufgebaut. Sobald wir erkennen, dass wir selbst diese festen Programme langfristig verändern können, können wir Schritt für Schritt ein neues, positiveres Selbstbild erschaffen.
Ablauf
| Donnerstag |
14:00 - 18:30 18:30 - 19:30 20:00 |
Psychokybernetik Pilates Gemeinsames Abendessen |
| Freitag |
08:00 - 09:00 09:00 - 10:15 10:15 - 13:00 13:00 - 14:30 14:30 - 19:00 19:00 - 20:30 20:30 - 22:00 |
Meditation oder Kraftspaziergang um den See* Gemeinsames Frühstück Psychokybernetik / Alphatraining / Mentaltraining Gemeinsames Mittagessen Mentaltraining Gemeinsames Abendessen Entspannungsabend |
| Samstag |
08:00 - 08:45 09:00 - 10:15 10:15 - 13:00 13:00 - 14:30 14:30 - 18:30 18:30 - 20:00 |
Meditation oder Kraftspaziergang um den See* Gemeinsames Frühstück Seminar Selbstbild Gemeinsames Mittagessen Seminar Selbstbild Gemeinsames Abendessen |
| Sonntag |
08:00 - 09:00 09:00 - 10:15 10:15 - 13:30 |
Pilates Gemeinsames Frühstück Seminar Selbstbild |
* wetterabhängig
Das Hotel liegt direkt am wunderschönen Weßlinger See und hat außerdem einen hauseigenen Außenpool, deshalb Badebekleidung mitnehmen.
Alternativ zu Pilates kann bei schönem Wetter auch Aquarobic angeboten werden.
350,00 € pro Person zuzüglich übernachtung- und Verpflegung
Termine:
05.08. - 08.08.2010
02.09. - 05.09.2010
30.09. - 03.10.2010
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Beachten Sie bitte auch unser Angebot an Bildungsreisen.
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Wünsche & Ziele
Wünsche gehen in Erfüllung. Immer und jedes Mal.
Wünsche realisieren sich.
Jeden Tag, jede Minute, jede Sekunde.
Wir wünschen uns ständig etwas.
Bewusst oder unbewusst.
Ob wir daran glauben oder nicht.
Wir wünschen sogar,
wenn wir es gar nicht wollen.
Was wünschen Sie sich in Bezug auf Beruf & Berufung, in Bezug auf Geld oder in der Partnerschaft?
Die Kraft eines Wunsches verändert. Basierend auf diesem Ansatz entstand die Seminarreihe "Wünsche & Ziele spielerisch leicht erreichen". Neben den Themen Beruf & Berufung und Geld, können Wünsche auch eine Partnerschaft beeinflussen. Erleben Sie die Kraft der Wünsche und erlernen Sie mit einfachen Methoden die Kraft Ihrer Wünsche zu steigern.
Bitte bringen Sie folgende Unterlagen mit:
- Din A 3 Block
- Buntstifte
- Verschiedene Zeitschriften, um Fotos und Artikel auszuschneiden
- Schere
- Kleber
„Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, ist nichts im Vergleich zu dem,
was in uns liegt.
Wenn wir das, was in uns liegt,
nach außen in die Welt tragen,
geschehen Wunder
(Henry David Thoreau)
Termine:
21.08. - 22.08.2010 -Partnerschaft-
28.08. - 29.08.2010 -Beruf & Berufung-
11.09. - 12.09.2010 -Geld-
25.09. - 26.09.2010 -Partnerschaft-
27.11. - 28.11.2010 -Partnerschaft-
04.12. - 05.12.2010 -Geld-
11.12. - 12.12.2010 -Geld-
18.12. - 19.12.2010 -Beruf & Berufung-
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Entspannungsabend
Entfliehen Sie dem Alltag und bringen Sie sich wieder in Balance und steigern Ihr Wohlbefinden. An diesem Abend kommen Sie zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit. Sie haben die Möglichkeit bei progressiver Muskelentspannung, einer aktiven Meditation sowie bei einer Igelballmassage in eine intensive wohltuende Entspannung einzutauchen. Probieren Sie es einmal aus, das Erlebnis in der Gruppe vermittelt Spaß und Freude.
Bitte an bequeme Kleidung und an eine Decke denken
Warum ist Entspannung so wichtig?
- Stress führt zu Schlafstörungen, da das Unbewusste in der Nacht versucht, die täglichen Probleme zu verarbeiten.
- Senkung des Stresspegels
- Durch Stress chronisch erhöhter Muskeltonus, d.h. der Muskel ist immer angespannt, deshalb kommt es zu inneren und äußeren Verspannungen
- Viele Krankheiten kommen durch übermäßigen Stress und seelische Belastungen.
- Stress kann sich tiefgreifend auf den Organismus auswirken
- Um die Daueranspannung zu halten, benötigt der Körper viel Energie, die uns dann wiederum in anderen Bereichen fehlt.
Folge:
- wer die Muskeln effektiv lockert, baut Stress ab und erlangt in der Folge innere Ruhe und Gelassenheit sowie körperliche Gesundheit.
Termine:
Montag, 26.07.2010 von 19:30 - 22:00
Montag, 30.08.2010 von 19:30 - 22:00
Montag, 20.09.2010 von 19:30 - 22:00
Montag, 25.10.2010 von 19:30 - 22:00
Montag, 29.11.2010 von 19:30 - 22:00
Montag, 20.12.2010 von 19:30 - 22:00
Ort:
Entspannungsraum Mind & Body Coaching
Sudetenstr. 1a
82140 Olching
Kursgebühr:
30 € pro Teilnehmer
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Für weitere Informationen, stehen wir Ihnen gerne per e-Mail unter info@fachbildung.de, sowie
telefonisch unter +49 89 452 44 174 zur Verfügung.